Adna Sepulvida

Ajudando mulheres na construção de seu equilíbrio, autovalorização e amor próprio.

Publicações 

Nunca foi tão necessário falar sobre a importância do cuidado com a saúde emocional, em tempos de pandemia o isolamento social surgiu como uma necessidade global porém, manter o afastamento físico daqueles que amamos é penoso e cansativo, diante disso dar atenção a nossas emoções durante determinado período de intenso estresse pode ser o linear...

Atualmente existem poucas pesquisas que abordam a prevalência dos distúrbios mentais na infância e adolescência. Em um estudo realizado pela Faculdade de Medicina de São José dos Campos (2014) foi identificado que a taxa desses transtornos varia de 7% a 20%, dependendo da região e dos fatores de risco. A média na idade de pré-escola é de...

Segundo dados do IBGE entre 2012 e 2017 o numero de idosos no Brasil saltou de 25,4 milhões para 30,2 milhões. Em 6 anos o aumento da população com 65 anos ou mais cresceu 26%. Conforme estimativas, até 2043 um quarto dos brasileiros terá mais de 60 anos, a partir de 2047 o aumento na expectativa de vida e...

A cada 40 segundos uma pessoa no mundo morre em decorrência de suicídio (Organização Mundial da Saúde - OMS). Segundo o boletim epidemiológico do ministério da saúde no Brasil ( BEMS) , a taxa de mortalidade por este motivo aumentou 7% nos últimos 6 anos e é a segunda causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos,...

Quantas vezes você já pensou ou ouviu? "Psicologia é coisa para loucos, para doentes mentais ou pessoas fracas que não conseguem ter controle de si mesmas". Essa frase e muitas outras carregam um distorcido "pré-conceito". Porque será que em pleno século XXI a sociedade ainda tem uma percepção tão equivocada sobre o papel da psicologia ?

O amor materno é algo que surge desde a gestação, as expectativas da mãe e a interação com seu bebê ainda no útero permitem a construção de um vinculo que será fortalecido entre eles após o nascimento. A adaptação e a preocupação materna nos cuidados diários proporcionam um ambiente seguro e confiável a criança. Durante todo esse processo muitos...

De acordo com uma pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde ( OMS) em 2018, o Brasil foi o país com o maior índice de habitantes sofrendo de depressão em toda a América Latina ( 5,8 % da população). Quando falamos em ansiedade, o destaque negativo é ainda maior, sendo o campeão mundial com 9,3% de toda a...

Alcançar o sucesso na educação dos filhos não é uma tarefa fácil. Certamente você já deve ter desejado uma fórmula mágica para solucionar os problemas com a alimentação, respeito, disciplina, estudos e tantas outras questões rotineiras que ocorrem durante o processo de educar.


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